本週多開了一瓶紅酒!! 補上食譜~
紅酒是COSTCO買的爪哇摩卡熱帶水果口...

本週多開了一瓶紅酒!! 補上食譜~
紅酒是COSTCO買的爪哇摩卡熱帶水果口味(VOL.13.5%對老婆來說有點濃)
「生菜船」是
1.蘿蔓
2.燻鮭魚
3.黃芥末籽酪梨醬 ->http://bloodranbo.pixnet.net/blog/post/115099546
4.切片綠橄欖
5.FETA Cheese
6.滴上巴薩米克醋。
牛肩牛排五分熟->http://bloodranbo.pixnet.net/blog/post/88563918
，加上雞胸排全熟->http://bloodranbo.pixnet.net/blog/post/85238757
，太陽蛋下面有
全麥堅果土司->http://bloodranbo.pixnet.net/blog/post/108892966
＃減脂烹飪

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